Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Vinn startplatser till Vårruset

    22 februari 2017

    Kämpar du för att komma igång med din löpträning? Du kanske följer programmet som jag la upp i början av förra veckan? Just nu tävlar jag ut 5 startplatser till Vårrusets 5 kilometer som morot till dig som sliter med formen just nu.

    Annons

    Det enda du behöver göra är att mejla ([email protected]) mig en motivering till varför du eller någon du känner vill springa Vårruset. Skriv gärna vilken av Vårrusets 20 orter du vill delta i. Vinnarna presenteras på måndag den 27 februari.

    Som jag ser det är 5 km något de allra flesta kan fixa med lite träning. Och Vårruset med sin härliga stämning och tjejer i alla åldrar och träningsstatus är det allra bästa målet för dig som precis börjat.

    I dag plåtade vi Blossom och Vårrusets nya snygga t-shirt hos duktiga fotografen Sara Arnald. Så kul att jobba med Blossom, hon är ett äkta proffs i studion.

    Dagens team

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar