Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Tjejhelg i pisten

    6 februari 2017

    Å vilken härlig helg jag har haft. Två dagar i Romme med goda vännen Jessica. Bra benträning som dessutom är fantastiskt kul. Åk efter åk efter åk. Knappt vi hade tid med lunch.

     

    lifthäng

    En perfekt miniskidresa. Vi drog till Romme tidigt i lördags morse och var där strax efter liftarna öppnade. Körde hela dagen. Fantastiskt att de har alla 30 nerfarter öppna på i princip bara konstgjord snö … Bra fixat – även om jag gillar riktig snö bättre.

    Annons

    När liftarna stängde drog vi till hotellet i Borlänge, bubblade, bastade och åt en fantastisk middag. 10 minuter bara mellan Romme och Borlänge så det funkade utmärkt. I går var vi i backen hela dagen tills vi i princip blev utslängde. Så roligt. Så bra benträning. Och ett alldeles utmärkt sätt att enkelt och relativt billigt få en helg med utförsåkning.

    Woooo, kul med lite vinter.

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar