Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Sightseeing by swimming

    30 juni 2017

    Blått hav, eller kanske snarare turkost. Vackra vitkalkade hus, 34 C, och en vidunderlig klippig och bergig natur …

    Klostret utanför Folegandros Chora


    Har packat upp löparskorna bara en gång på en hel vecka, och de får  ligga kvar i rygganett tag till. De här storslagna öarna i Kykladerna är helt enkelt inte gjorda för löpning. Även värmen är lite för tuff – trots tidig morgon. Simning däremot är ju ett måste. 

    Annons

    Simning både för svalka och motion. Och för att det är ett fantastiskt sätt att uppleva de här öarnas grottor och klippformationer. Även om det i går blev lite väl strapatsrikt med strömmar som gjorde att det tog tiiid och kraft att ta sig tillbaka till stranden. 


    Milos och Folegrandos so far. På söndag reser vi vidare – meddelar senare vart vi tar vägen. Kan hända att löpningen får vänta tills vi kommer hem. Men igår blev det i alla fall en vandring upp till klostret (översta bilden) Kanske en av mina vackraste promenader.

    Vandring i solnedgången – galet vackert.

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar