Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Löpning


    Annons

    Annons
    artiklar | recept

    Annons

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev


    Annons

    Annons

    Träningshelg de luxe
    Tänk dig en helg med traillöpning, spa, champagne, god mat och de allra finaste vännerna. Precis en sådan helg har jag haft. Att vi
    Tisdagsbackar
    Äntligen backtisdag. Bestämde för ett tag sedan - när jag hade min FOKUS Backe-vecka, att jag skulle köra backträning varje

    Laddar