Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Vårruset – vilken fest

    23 maj 2017

    Vårruset betyder kvällsjobb för mig – men ett kärt sådant. Måndag och tisdag kväll kommer över 9 000 tjejer per kväll till Stora Skuggan för att springa, jogga eller gå 5 kilometer. Det som är så härligt med Vårruset är att det är  inkluderande – här finns verkligen alla typer av tjejer. I alla åldrar.

    Annons

    Jag njuter verkligen av att jobba de här kvällarna, att gå runt och prata med folk, se alla glada miner och höra alla stolta utrop. Det är liksom lika bra att ta sig runt banan på en timme som på 25 minuter, man är stolt oavsett, och det gillar jag. Att faktiskt våga vara stolt. Och att unna alla att vara det.

    Vi fick en underbar kväll igår – hoppas vädret blir lika toppenbra ikväll.

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://kristina.mabra.com/antligen-surkalsprovning/