Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Tre veckor i bubblan

    11 juni 2016

    Jag lever. Har varit inne i jobbubblan i flera veckor inför ASICS Stockholm Marathon. Jag tror aldrig att jag har jobbat så mycket som jag har gjort de här senaste veckorna. Och träningen. Nej. Jag har inte tränat annat än tagit cykeln till jobbet någon dag.

    Annons

    Jag vet att jag brukar säga att det alltid går att hitta tid för träning. Att man mår så mycket bättre och dessutom jobbar bättre om man unnar sig lite träningstid. Men. Ibland går det helt enkelt inte. Och då är det ju bara att acceptera. Handlar det som i mitt fall och en extra tuff jobbperiod som är begränsad till några veckor så funkar, även fast det är trist. För min del har det dessutom varit sonens student med mottagning och annat som hör till.

    Och jag lovar att det är tungt att komma igång igen. Jag tog en extremt lugn lunchjogg i onsdags. Ville testa de nya ledarkläderna för TSM Running som drog igång i torsdags. Jisses, vad tungt det var. I morgon ger jag mig ut igen – hoppas på en bättre känsla då.

    TSM:s ledarkläder från Craft är grymt snygga.

    TSM:s ledarkläder från Craft är grymt snygga.

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://kristina.mabra.com/red-endurance-smoothie/