Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Tre dagar kvar till Frankfurt Marathon …

    24 oktober 2013

    … och jag har nästan packat klart. Planet lyfter tidigt i morgon bitti. Och i morgon kväll kommer vi att sitta på en restaurang tillsammans med ett gäng glada löpare. Gissa vad vi kommer att prata om?!

    Annons
    Jag kommer springa i mina Asics DS Trainer. Adidas får följa med ändå - man vet ju aldrig.

    Jag kommer springa i mina Asics DS Trainer. Adidas får följa med ändå – man vet ju aldrig.

    Det mesta känns under kontroll. Pass, startbevis, löparskor, Enervit, Resorb Sport, Garmin – ja, det mesta är nog med. Till och med en klänning faktiskt. Det ska bli så himla skojigt, jag känner att jag kommer att springa och ha det kul, ingen tidspress. Jag ska för guds skull springa en mara, min andra någonsin. Det räcker gott. Mitt enda orosmoln är min känning av hälsporren. Men det är mycket, mycket bättre. I går var jag hos David Felhendler på Access Rehab, duktig sjukgymnast som är specialist på löparskavanker. Han fixade och trixade lite med foten så nu hoppas jag att den håller helt enkelt. Men i mål ska jag. Målgången är tydligen rätt spektakulär 🙂 Tjohooooo

    Aj - håll tummarna för att den här håller sig i schack.

    Aj – håll tummarna för att den här håller sig i schack.

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://kristina.mabra.com/kom-och-spring-med-mig/