Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Proteinrik frukostsmoothie

    13 maj 2016

    Dagens frukostsmoothie blev somrig och fräsch, men samtidigt ganska krämig, söt och mättande. I dag tog jag proteinpulver istället för ägg vilket nog gjorde smoothien lite krämigare. Med facit i handen skulle jag kanske tagit ägg i stället. Men jag vet att ni är några som inte gillar råa ägg i smoothien, själv tycker jag nog att det blir godare än med tillsatt proteinpulver. Hur som helst – testa dig fram.

    Annons
    Fräsch, proteinrik och mättande. En perfekt frukostsmoothie.

    Fräsch, proteinrik och mättande. En perfekt frukostsmoothie.

    • ca 1 dl frysta jordgubbar
    • 1/2 banan
    • 6 basilikablad
    • 1 cm ingefära
    • 1 msk pressad lime
    • 2 dl kokosvatten
    • 2 skopor proteinpulver

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://kristina.mabra.com/visst-ar-det-kul-med-backtraning/