Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Morgonjogg, medalj och Frankfurtkringlor

    26 oktober 2013

    Första medaljen avklarad den här helgen – förhoppningsvis blir det en till i morgon. I morse körde vi kringeljoggen, eller Pretzel run – en liten morgonjogg på 5 kilometer arrangerad av Vodafone.

    Vi var ett litet gäng som trotsade morgonens ösregn och gav oss av till mässan för ”kringeljoggen”. Riktigt skoj var det att får en 5 km sightseeingtur i Frankfurt.

    Annons
    Här springer vi, Jag, Anders Ö, Henrik P, Mikaela och Philip.

    Här springer vi, Jag, Anders Ö, Henrik P, Mikaela och Philip.

    Efteråt bjöds på stora härliga och salta Frankfurtkringlor, bubblig sportdryck och fin medalj. Vad som än händer kommer jag alltså hem med en medalj …

    Medaljmums

    Medaljmums

    Foten känns ok, jag stretchar och masserar och längtar efter morgondagen. Nu har vi varit på hotellet och duschat och fixat lite – snart ses gänget igen nere på mässan för pastaparty. Mycket mat dessa dagar. I morgon är det dags. Bara som i dag, men åtta gånger till … och lite mer. KUL!!!

     

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://kristina.mabra.com/tre-dagar-kvar-till-frankfurt-marathon/