Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Mindre än tre veckor kvar …

    14 oktober 2014

    Som sagt, det blir inte alltid som man tänkt sig. Nyss hemkommen från Chicago, och om bara 18 dagar går New York Marathon av stapeln. Och jag har inte sprungit ett enda långpass sedan i somras. Shame on me.

    Annons

    Jag tror att det var i början av augusti, eller  möjligtvis i slutet av juli som Frida och jag sprang 20 km – och sedan dess. Nada. Visserligen kortare rundor och någon mil då och då, men herregud. Får man verkligen göra så här – missköta ett kommande maraton så grovt?

    HJÄLP!

    New York Marathon 2013

    New York Marathon 2013

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://kristina.mabra.com/bye-bye-chicago/