Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Kickstart smoothie med sting

    14 maj 2016

    Vaknar med grym träningsvärk. Aaaa, jag som ska lyfta tungt i dag – bära flyttkartonger i trappa – åka till stamstället – Stockby returpark. Fixar till en kryddig Kickstart smoothie, med sting.

    Skönt hetta i den här frukostsmoothien.

    Skönt hetta i den här frukostsmoothien.

    • 2 apelsiner
    • 2 nävar ruccola
    • lite pressad lime
    • valfri bit röd chili (jag tog drygt en cm)
    • 1 cm ingefära
    • 2 dl kokosvatten

    Mums vad gott. Kryddigt och gott med lite skön frukosthetta. Bara smaker jag älskar – vilken tur att de passar så bra ihop. Inget protein dock i den här smoothien, så jag kokade ägg till.

    Annons

    Ha en fin lördag.
    kram

     

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://kristina.mabra.com/en-timmes-benfokus/