Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Löpträning är bland det bästa som finns. Oavsett om du vill förbättra din kondition, gå ner i vikt, bli stark eller bara njuta av alla sköna endorfiner som virvlar runt i kroppen efter en löprunda. Jag vill ge dig tips och inspiration och hoppas att du också kommer älska dina löprundor.

    Annons

    Energikick med sting

    16 maj 2017

    I går blev jag så sugen på att juica lite, så jag plockade fram juicepressen som har stått lite för länge uppe på hyllan. Egen juice är så gott- och känns så där extra sunt och friskt eftersom jag har fullständig koll på innehållet. Inga konstigheter.

    Annons

    Kikade i kylen och insåg att det var rätt tomt därinne. Men det mesta i frukt och grönsaksväg går ju faktiskt att juica. Det fick bli:

    • 2 apelsiner
    • 2 morötter som var på gränsen till att sett sina sista dagar (vilket de ju faktiskt fick göra i vilket fall som helst)
    • En alldeles för stor bit ingefära
    • Ett halvt broccolistånd (blir inte så mycket vätska, men ger rätt mycket smak – lite sträv på nåt vis)

    Den blev faktiskt helt okej smakmässigt, även om jag nog gick till överdrift vad gäller ingefäran. Däremot blev ju inte färgen så snygg – nästan lite ljust grönbrun. Det var bara att blunda och dricka.

    Nja, så där lagom fin.

    Får ta och fylla kylen med lite bra juiceingredienser – har du några bra goda lite annorlunda tips får du gärna dela med dig.

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://kristina.mabra.com/en-lovsang-till-cykeln/